🤝 #Solidaridad | El Teléfono de la Esperanza ofrece un curso online de gestión del estrés postcovid

El confinamiento, la enfermedad, la incertidumbre laboral, la pérdida de familiares... La crisis del coronavirus ha dejado tras de sí numerosas situaciones que pueden afectar a nuestro bienestar mental. Es por ello que el Teléfono de la Esperanza ha puesto en marcha en su aula virtual un curso un curso titulado "Manejar el estrés durante la crisis del covid 19". Es de carácter gratuito, aunque los participaciones podrán realizar una donación a esta asociación que durante la cuarentena vio como se duplicaba el número de llamadas atendidas.

La inscripción al curso es igualmente online y su realización no tiene un tiempo estipulado para que cada persona pueda adaptarlo a sus propias necesidades.

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